2020-10-30から1日間の記事一覧

便秘1

私は元々、お腹を壊しやすいタイプで、学生時代は授業中にトイレに行くことが多くありました。 また、社会人になってからもお腹を壊すことがあり、何年も悩んでいました。その間、様々な方法を試しました。 複式呼吸を寝る前にやってみたり、寒天が便秘に良…