こちらは、この１つ前に書いた便秘解消に関する記事の続きになります。 あらすじとしては、便秘に悩んでいた私が2つの方法で便秘を解消したという方法です。 １つ目は前回紹介した腹圧呼吸法でした。 そして2つ目はミロです。ミロを朝と晩に飲むようにしてか…